Terapia de pareja
Un refugio seguro para reencontrarte con tu compañero/a de vida.
Para parejas que se enfrascan en discusiones, que se han distanciado y quieren reencontrarse, o que buscan reparar una ruptura de confianza.
Noviazgos, uniones libres y matrimonios · Nápoles, CDMX y en línea
Indicaciones
¿Esta terapia es para ustedes?
Es para ustedes si…
Quieren fortalecer su relación frente a un paso importante: matrimonio, hijos, una mudanza juntos.
La llegada o partida de los hijos cambió la dinámica y no encuentran cómo reencontrarse ni redefinirse.
Tienen las mismas discusiones una y otra vez y no encuentran salida.
Sienten distancia emocional: están juntos pero desconectados.
Pasaron por algo que rompió la confianza y no encuentran cómo reparar o seguir adelante.
Están pensando en separarse y quieren hacer un cierre en las mejores condiciones.
No es para ustedes si…
Necesitan mediación legal, arbitraje o gestión de divorcio. Los oriento hacia el recurso adecuado.
Hay violencia física o psicológica activa, recurrente y estructural.
El proceso
Ritmo, profundidad y método
En la primera consulta hago una valoración: exploro con ambos la historia de la pareja. Tomo partido por lo que creo que puede apoyar a la relación, y trabajo con ella como una tercera entidad: algo que pertenece a los dos y es responsabilidad de los dos, y que con acompañamiento y compromiso se transforma en beneficio mutuo.
Iremos tejiendo una conversación en la que no se trate de convencer a la otra persona de qué dolor importa más, sino de entender cómo le duele a la pareja funcionar como está funcionando, y qué puede hacer cada quien para atender y reparar la fricción en el vínculo.
Las sesiones suelen ser quincenales, de una hora aproximadamente. En momentos de crisis podemos vernos cada semana. Podemos trabajar presencialmente en Nápoles o en línea, con la misma profundidad.
Evolución
Qué cambia conforme avanza el proceso
De la discusión a la escucha relacional
Las discusiones repetidas no son el problema — son el síntoma. Cuando pueden nombrar lo que pasa en su cuerpo en el momento del conflicto, empieza a ser posible interrumpirlo.
Una relación que los sostiene
El vocabulario compartido, las herramientas para navegar el conflicto y la confianza de que pueden atravesar cosas difíciles juntos: todo eso se lo llevan consigo. La relación como refugio y como recurso.
Recuperar la intimidad
La distancia emocional se construye con pequeñas desconexiones. Conforme avanza el proceso, empiezan a reconocer al otro: qué le duele, qué le da seguridad, qué necesita — y a pedirlo sin caer en una discusión sin fin.
Su primera sesión
Paso a paso
Uno de los dos me escribe por WhatsApp. Aclaramos cualquier duda sobre agenda y pagos. Confirmación 48 h antes.
La primera sesión es una entrevista mutua. Hablamos de qué esperan del proceso y aterrizamos esas expectativas.
Las primeras 3 a 6 sesiones son un periodo de ajuste: calibramos cómo se siente el espacio para cada uno.
Agendamos por periodos bimestrales con objetivos claros y revisamos el avance con regularidad.
Aprendimos a comunicarnos mejor, a tener confianza de expresar nuestras diferencias de manera civilizada.
M + R
Patricio siempre nos apoyó y generó un ambiente súper armonioso en el cual pudimos desenvolvernos y hablar con respeto.
Nay
Aproximaciones
Cómo trabajo en sesión
Terapia Familiar Sistémica
Eje de mi trabajo relacional. Centra la atención en las interacciones como muestra visible del estado del vínculo. Integra recursos de Gottman, la Terapia Focalizada en las Emociones de Sue Johnson y modelos posmodernos.
Experiencia Somática (ES)
Pone atención a las respuestas del sistema nervioso de cada uno y a la dinámica entre ustedes. Ayuda a regular lo que el cuerpo guarda antes de que pueda procesarse con palabras.
IFS — Sistemas Familiares Internos
Trabaja con las "partes" internas que cada uno trae a la relación. Cuando cada quien reconoce sus partes, deja de proyectarlas en el otro.
Core Energética / Exceptional Marriage
Modelo de pareja derivado de Core Energética. Trabaja con el cuerpo, las emociones y los patrones vinculares para que cada quien pueda expresarse con libertad, en un contexto de conexión y seguridad.
¿Listos para agendar su primera sesión?
¿Estás pensando en un proceso individual?
Conoce mi acompañamiento individual